Suomen monipuolisin liikunnan hakupalvelu

Löydä oma Personal Trainer



Selaa eri liikuntapalveluita



Kaikkiliikunta.fi -palvelussa on yli 100 liikunta-alan toimijaa ympäri Suomea, ja kasvamme joka päivä. Tämä tarkoittaa yli 300 erilaista liikuntapalvelua, joihin tutustua. Selaa, laita viestiä toimijalle tai tilaa itsellesi ilmainen näytetunti!

Helppo startti​

Opi nauttimaan liikunnasta ja sen tuomasta tunteesta. Jos liikunnan aloittamiseen liittyy pelkoja omasta jaksamisesta ja nykyisestä kuntotasosta, tämä on sinulle.

Hoida jumit ja kivut

Estääkö vanhat vaivat liikunnan aloitusta? Huolla itsesi ensin kuntoon. Tärkeintä on ennen kaikkea toimintakyky, jonka jälkeen tulee suorituskyky.

Kasvata lihasmassaa

Onnistunut lihasmassan kasvatus vaatii ruokailun, levon ja treenin sopivaa yhdistelmää, mutta ennen kaikkea pitkäjänteisyyttä ja järkevän suunnitelman.

Vireyttä arkeen

Liikunta tuo energiaa ja vireyttä arkeen, kun sitä on sopivissa määrin ja harjoituksissa huomioidaan kokonaiskuormitus.

Kiinteydy ja polta rasvaa

Lepoa, treeniä ja oikeanlaista ruokaa. Muutetaan pikadieetit ja ikuinen jojoilu kestäväksi ruokailemisen elämäntavaksi ja luodaan pysyviä tuloksia.

Löydä uusi harrastus

Ryhmän tuki, ammattitaitoisen ja mukavan ohjaajan innostus ja säännöllisyyttä treeneihin. Nämä ovat ryhmässä liikkumisen plussia. Löydä nyt oma tapasi liikkua. 

Esittelyssä juuri nyt:

IMG_20190328_112136-03-01 - Mandi Jayadin

Personal Trainer Mandi Jayadin - Helsinki

Kokonaisvaltaista valmennusta niin painonpudottajille, lihasmassan kasvattamisesta haaveileville, kuntoutujille kuin treeni-intoa etsiville. Valmennuksessani saat välineitä, joilla pääset kohti terveempää elämää. Voit valita treenipaketin, ravinto-ohjausta tai molemmat. Suunnittelen ohjelmat aina sinua kuunnellen ja tavoitteisiisi sopivaksi.

Personal Trainer Joosua Visuri

Nettivalmennus PT Joosua Visuri - Helsinki

Olipa tavoitteesi tai haasteesi mikä vain, minun tehtäväni on auttaa sinua saavuttamaan tai selättämään ne. Kun sinä kehityt ja voit hyvin, olen onnistunut työssäni. Hyvinvointi ja liikunta ovat olleet intohimoni pienestä asti.

IMG_1783-HDR-Pano-2 - Tuomas Katila

Movement Center kuntosali Käpylä - Helsinki

Olitpa sitten juuri liikunnan aloittanut tai jo vuosia harjoitelut, salimme tarjoaa sinulle sopivan haastavia tunteja. Emme yritä sulloa jokaista oppilastamme samaan muottiin, vaan opetamme sinut löytämään juuri sinulle sopivat variaatiot liikkeistä.

1. Selaa

Selaa lukuisia paikallisia liikuntapalveluja omalla alueellasi. Käytössäsi on haku kategorian tai tavoitteen osalta.

2. Valitse

Kun olet valinnut itsellesi mielenkiintoisen lajin, hakukone ehdottaa automaattisesti sopivia toimijoita. Voit myös halutessasi valita itse toimijan.

3. Ota yhteyttä

Kun olet löytänyt itsellesi parhaiten sopivan toimijan, voit laittaa hänelle viestin tai varata ilmaisen kokeilutunnin sivuston kautta. Sinä päätät ajankohdan!

Mitä kehoosi kuuluu?

Selvitä, mistä kehosi koostuu. Kehonkoostumusmittaus antaa lisämotivaatiota harjoitteluun!

Testaa liikkujatyyppisi!

Selvitä oma liikkujatyyppisi ja löydä itsellesi sopiva laji!

Mikä on kaikkiliikunta.fi?

Kaikille on olemassa omanlainen tapa liikkua, nauttia liikkeestä ja hyvästä olosta. Oli kyse sitten ryhmässä tai yksin liikkumisesta,  halusimme tehdä siitä mahdollisimman helppoa. Kaikkiliikunta.fi on koko maan kattava palvelu, joka kerää liikunta- ja hyvinvointialan palvelut yhteen, saman katon alle vertailtavaksi.

Miksi käyttää kaikkiliikunta.fi -palvelua?

  • Suomen monipuolisin valikoima liikuntamahdollisuuksia - löydä itseäsi kiinnostava liikuntamuoto
  • Käytössäsi ovat liikunta-alan ammattilaiset - Hyödynnä hakua ja löydä oikea valmentaja tavoitteesi saavuttamiseksi
  • Vertaile eri palveluita helposti saman sivun alla - sovi halutessasi näytetunti palvelusta

 

  • Löydä omantasoistasi liikuntaa - aloittelijoille ja edistyneemmille liikkujille suunnatut palvelut ovat korostettu haussa
  • Liiku omalla tavallasi - yksin tai ryhmässä, liikuntaseurassa, kuntosalilla, studiossa tai personal trainerin kanssa
  • Tavoita ja tue lähialueesi liikuntatoimijoita

Työhyvinvointi tehty helpoksi

Liikuntakipinän vahvin valtti on ylivoimainen vaivattomuus palvelun tilauksessa ja toteutuksessa. Olemme koonneet sivustollemme laajan valikoiman erilaisia liikuntapalveluja alan ammattilaisilta sekä kokeneilta omien lajiensa osaajilta.

Kaikkiliikunta blogi - ammattilaisten itsensä kirjoittamana

Yleinen
Kaikkiliikunta.fi

Parempi ryhti näillä 3 liikkeellä!

Kävimme läpi yleisimpiä syitä huonolle ryhdille, eteenpäin kääntyneille olkapäille ja niska-hartiaseudun kivuille yhdessä Fitness24Seven Personal Trainer Mandi Jayadinin kanssa.  Oheisella videolla selviää, mitä asioita ja

Lue lisää »
Liikkeelle
Lennube

Mikä ihmeen korsetti?

Harmitti, kun kaikki menivät hujauttaen ohitseni, enkä minä saanut mennä kovaa. Oli pakko opetella menemään hitaasti. Teki tiukkaa ja olisin halunnut ilmoittaa kaikille, että en minä oikeasti ole näin hidas! Jokaisella on omat syynsä, eikä sitä varmasti kukaan miettinyt, ongelma oli omassa päässäni.

Lue lisää »
Yleinen
Kaikkiliikunta.fi

Miten liikunta auttaa työssä jaksamisessa?

Maailman terveysjärjestö WHO on määritellyt terveyden olevan täydellinen fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin tila (1). Tällaista tilaa ei tietenkään ole mahdollista ainakaan pysyvästi saavuttaa, mutta tästä saa hyvin poimittua terveyden osa-alueet: fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin. Haluamme seuraavassa blogitekstissä “Miten liikunta auttaa työssä jaksamisessa?” avata tekijöitä liikunnan psykofyysisosiaalisten vaikutusten takaa ja sitä miten ne auttavat työssä jaksamiseen.

Lue lisää »